2023. március. 09.

A válás – és a lehetséges megéléseink

A környezetemben – és valószínű, hogy a tiédben is – mindig van néhány házaspár, akik éppen válófélben vannak. Elválni az emberi élet egyik legnagyobb traumája. Mégis, én most – rendhagyó módon – arra szeretném felhívni a figyelmedet, hogy a válást nagyon sokféleképpen lehet érzelmileg megélni.

A tény: elválok

Lehetséges megéléseim:

• öröm: Jippiiii de jó, végre szabad leszek újra 🙂
• depi: A francba, nekem semmi se jön össze, még a páromat se tudom megtartani
• önsajnálat: Szegény én, engem senki se szeret!
• pánik: Mit fogok kezdeni magammal? Hogy fogok megélni?
• fellélegzés: Azta, újra nekiállhatok festeni/olvasni/táncolni/motorozni/bulizni stb.
• düh: Az a dög! Majd én jól megleckéztetem (bosszútervek kovácsolása)
• …és még kismillió változat

Tudod, mi a lényeg? Hogy TE döntesz.

Az összes érzelemnek létjogosultsága van, és nem is cél őket elnyomni. A válás egyfajta gyászmunka, át kell menni a sötét rétegeken is – az viszont szabadon választott, hogy mennyire ragadunk bele ezekbe a rétegekbe és mennyit dagonyázunk benne. Jogod van gyorsan átmenni rajtuk. Jogod van felismerni, hogy akár már a házasságod utolsó hónapjaiban/éveiben is a fekete mocsarat jártad. Jogod van a válással együtt is teljes, örömteli életet élni.

Én drukkolok, hogy úgy tudj dönteni, ahogy az neked a legjobb.

Ha pedig úgy érzed, jól jönne némi segítség a tisztánlátásban, az érzelmi megtisztulásban, akkor várlak szeretettel egy konzultációra.